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2020年01月20日 11:17:29 来源:老款易发棋牌官方下载 编辑:易发棋牌苹果版

另外,醫師強調,脾氣虛也會讓氣血跟著虛,月經量變少,再加上身體能量不夠,造成子宮收縮不足,有血擠不出來,經血排不乾淨,就有可能不孕,對女性來說可是一大傷害,如果想要透過避開攝取澱粉,大量吃肉和蛋白質減重,營養師李婉萍提醒:「不吃飯,只吃肉類和蛋白質,問題更大!」因為肉食含有較高的飽和脂肪,若吃太多又忽略油脂問題,就容易造成壞膽固醇上升,而攝取過多的蛋白質也會對腎臟造成負擔,提高罹患尿酸與腎結石的機率。

陳峙嘉解釋,人活著就是要有「穀氣」,不吃飯減肥可能一開始會瘦一兩公斤,一旦時間久了,導致穀氣不足,身體就會使用備用的脾氣,而脾臟掌管消化代謝的問題,脾氣一虛,代謝變慢就不容易瘦。

國際保育鳥類黑面琵鷺疑似感染肉毒桿菌毒素,易发棋牌送6元在嘉義縣布袋鎮與台南市交界嘉南大橋八掌溪出海口灘地沙洲,發生群集死亡,18及19日連續2天發現7具鳥屍,5隻中毒急救;保育人員會同鳥會及嘉縣救援協會展開搶救,巡視棲地,未再發現黑琵鳥屍,研判嘉縣並非中毒第一現場,在他處覓食中毒飛抵嘉縣毒發死亡,黑琵7死創嘉縣度冬死亡最多紀錄。承接嘉縣捕蜂抓蛇業務的嘉義縣救援協會理事長徐紹唐,連續2天出動6名會員搶救黑琵,農業處畜產保育科承辦員會同他們前往八掌溪畔魚塭搜尋,通報地點地處偏僻、魚塭泥濘,每一步行走都倍感艱難,為了解救黑面琵鷺,大家盡力克服困難完成任務。 搶救6隻送特有生物研究保育中心救治,另4隻死亡,其中3隻疑中毒後被野狗咬死,讓人非常不捨,生態保育大家一起來!縣府18日獲報布袋鎮嘉南大橋北方有2隻黑琵倒臥沙灘,經派員送醫急救,診斷為肉毒桿菌毒素中毒,19日又獲報10隻黑琵倒臥沙灘,7隻死亡,另5隻送特生中心急救,家畜疾病防治所同時採樣送驗,結果預計2周內出爐。黑琵出現軟頸、落翅仔(翅膀下垂)、無法站立、虛弱等症狀,送醫初步診斷為肉毒桿菌毒素中毒,施以抗肉毒桿菌毒素血清注射;嘉義野鳥學會理事長陳建樺說,與台南鳥會聯手區域巡視防範,出動空拍機在黑琵棲息地東石鄉鰲鼓濕地及布袋廢鹽灘地巡視,未再發現鳥屍,他說,12隻黑琵死傷創嘉縣紀錄,當前最重要是找到肉毒桿菌毒素中毒源頭,防止再有黑琵誤食嘉大水生生物系教授吳淑美說,肉毒桿菌在一般土壤中是常見菌種,鳥類、文蛤或魚類腐爛屍體,是肉毒桿菌大量增生的最佳培養基,進而釋出毒素,誤食肉毒桿菌毒素的食物,會出現軟頸、軟腳、呼吸急促、窒息死亡等症狀,呼籲養殖漁民勿隨意丟棄魚屍,以免鳥兒誤食。嘉義縣救援協會理事長徐紹唐,連續2天出動6名會員搶救黑琵。圖/取自徐紹唐臉書 分享 facebook 嘉義縣救援協會理事長徐紹唐,連續2天出動6名會員搶救黑琵。圖/取自徐紹唐臉書 分享 facebook 黑琵出現軟頸、落翅仔(翅膀下垂)、無法站立、虛弱等症狀,送醫初步診斷為肉毒桿菌毒素中毒。圖/縣府提供 分享 facebook 獸醫師搶救中毒黑琵。圖/縣府提供 分享 facebook 嘉義縣救援協會理事長徐紹唐,連續2天出動6名會員搶救黑琵。圖/取自徐紹唐臉書 分享 facebook 獸醫師搶救中毒黑琵。圖/縣府提供 分享 facebook

書田診所新陳代謝科主任洪建德表示,煮好的白米,放冷一小時後就會出現抗性澱粉,升糖指數比糙米還要低,血糖起伏穩定,這是經由2000多人的試驗,能達到緩解不用藥的效果。而米飯不只白色,有色的「補血米」還可幫助養氣補冬,紫米與黑米都屬糙米類,都含有微量營養素對人體好,不過,李婉萍提醒,腎功能差的人,要切記有色的米不能吃,因為微量元素代謝有障礙,反而造成腎臟負擔。

▲醫師強調,易发棋牌网上赌场如果透過不吃白飯減肥,這樣的觀念反而可能會越減越肥。(示意圖/取自pixabay)

甚至很多人認為一旦吃進碳水化合物,讓葡萄糖進入血液,血糖上升、脂肪堆積就會發胖,但要維持正常身體運作,每個人一天需約100公克的葡萄糖或澱粉,大約一碗半的飯量,中醫師陳峙嘉就提到,門診時最常聽到的就是「我不敢吃飯」、「吃飯會胖」,但是醫師強調,這樣的觀念反而可能會越減越肥。

現代人對自我要求高,常常有些人因為怕胖,或認為白米為比較精緻的澱粉,所以會刻意避開含米的食物,近20年來,國人飲食習慣的改變,米的消耗量減少了一半,米飯多半被小麥製成的麵食取代,但小麥所含的麩質,容易引起腸胃道發炎的問題,最常見的就是胃食道逆流。

還在「不吃白飯」減肥? 醫師曝光背後驚人代價

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